你的這種情況完全已經可以確診是糖尿病了，只要空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，隨機或餐后血糖大于等于11.1毫摩爾每升，達到其中之一就可以確診是糖尿病了，至少兩次及以上。

      空腹血糖≥7.0mmol/L，和（或）餐后血糖≥11.1mmol/L，可以診斷糖尿病了。按照你的體重指數，也是肥胖。故首先你最重要的是控制飲食總量，尤其是碳水化合物和脂肪，加強鍛煉。在這個基礎上，使用二甲雙胍、達格列凈等等降糖藥。
      
      以上是對“空腹血糖8.1，餐后血糖13.8”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      高血糖餐后血糖都有點高，少吃含糖高的食物和水果，每天堅持鍛煉身體，促進血液循環，再等幾天再去醫院進行檢查，如果血糖還高于正常值，考慮是糖尿病口服降糖藥或者是注射胰島素治療。
      

      指導意見：
      從基本信息看，病人有明顯的肥胖，容易誘發糖尿病，需要先注意戒煙酒，少吃油膩食品，限制糖和淀粉類主食每天不超過六兩，并注意多運動，體重下降后，復查血糖，如果還高，要考慮藥物治療。