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產后抑郁自我調節不了情緒

女 | 26歲 懸賞6個健康幣 2021-01-08 19:21:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 月子里被區別對待，老公也沒有給予關心。導致心理一直有心結，對公婆的做法非常的反感，甚至看到他們人就發抖，心悸，悶氣，呼吸很難，獨自帶娃的時候非常的崩潰，有時候會把不好的情緒帶給家人，自我情緒控制不了，請問這種情況存在產后抑郁嗎，應該用什么方法調整自己呢

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張保華
張保華 首都醫科大學附屬北京安定醫院   主任醫師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-12-30 11:35:41 我要投訴

      目前存在一定的焦慮抑郁情緒。例如心煩情緒不穩定或者心情不暢，不良情緒可引起軀體不適癥狀。一方面與精神心理因素有關，例如各種壓力或者家庭因素的影響，同時也與個性有關。需要調整心態，提高自信心，加強溝通，嚴重者需要一定的心理治療或者是藥物治療。
      

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