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關艷楠 本溪市中醫院 副主任醫師
擅長: 急性上呼吸道感染
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2021-01-07 17:30:21
拉韌帶不能直接促進身高的增長，但可以通過刺激骨質代謝，從而促進骨質的生長發育。人體的身高主要由遺傳因素決定，也與后天的營養、運動、睡眠等因素有關系。在人體骨骺線沒有完全閉合之前，保證充足的睡眠、均衡飲食以及適當進行跑跳等運動，有利于身高的增長，拉韌帶主要進行韌帶拉伸，也屬于運動方式。
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