人體身高能夠繼續長高的前提條件是長骨干骺端的骨骺沒有閉合才可以，如果骨骺已經閉合了，就不能真正有效長高了，建議先去醫院拍個骨齡片子看看。遷拉韌帶或者牽拉脊柱并不是真正的長高。
      

      病情分析：
      身高跟遺傳因素、營養狀況，自身生長發育等很多因素有關，先天因素人為沒法改變，后天因素中主要與營養和鍛煉有關！
      指導意見：
      韌帶是主要維系關節周圍穩定性的，做韌帶的拉伸訓練，可以保護關節的穩定性以及關節的靈活度，對骨骼生長、身體長高沒有直接的關系！
      

      病情分析：
      18歲的年齡，身高想要提升的話，應該進行長骨骨垢線的檢查，看看有沒有閉合的情況。
      指導意見：
      如果長骨骨部線已經閉合了，這種情況提示身高在增長的幾率不大，單純的拉伸韌帶也不能夠改善身高。
      
      以上是對“聽說拉韌帶可以長高是真的嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！