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維生素c補(bǔ)充吃什么

保密 | 0個(gè)月 2022-10-01 08:36:49 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 維生素c補(bǔ)充吃什么

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-10 17:14:24 我要投訴

      伴有維生素C缺乏的話要補(bǔ)充維生素C有很多途徑的，比如食用一些含維C較高的水果和蔬菜，比如蘋(píng)果，火龍果，獼猴桃等，另外也可以通過(guò)藥物維C片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，平時(shí)要多注意休息，注意飲食和作息的調(diào)節(jié)。避免熬夜的情況表現(xiàn)。
      

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