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維生素B維生素C補充什么的啊

女 | 23歲 2018-08-17 22:05:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 維生素B維生素C補充什么的啊？維生素C和維生素B可以吃嗎？什么時候吃最好？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:08:41 我要投訴

      病情分析：
      看了你的敘述，維生素B是治療體內缺乏維生素B的藥物，維生素B族有好幾種，各有不同的治療作用。
      指導意見：
      維生素C，是有抗壞血酸，增加血管彈力，對皮膚有美白作用，維生素C，維生素B，平時都可以吃食物鐘補充，要是沒有身體不適的癥狀，盡量不吃，飲食注意葷素搭配營養均衡，適當吃蔬菜水果。
      

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