膝蓋骨折后伸腿鍛煉怎么鍛煉？

女 | 38歲 2021-01-06 14:14:00 2人回復來自

健康咨詢描述：今年五月五號走路無意間摔到在私人專看骨科處看的，半年后面木有其它明顯疼通，就是走路還有點拐，去大醫院看拍了磁共振說有積水和水腫前后吃了三個星期的藥目前還木吃完，加抹的藥，這次還叫做伸腿鍛煉可具體不知道怎么做，做多久？

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2021-01-06 14:55:19 我要投訴

膝蓋骨折后伸腿鍛煉就是膝關節的屈伸運動。也就是膝關節的彎曲與伸直的運動。通過這些運動可以鍛煉膝關節的靈活度，使膝關節盡快恢復正常的功能。

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2021-01-06 14:40:28 我要投訴

你好，根據描述的情況，膝蓋骨折應該是髕骨骨折。早期需要復位固定，一般需要固定6~8周。后期需要膝關節的功能鍛煉。主要是受傷膝關節的伸曲活動，爭取達到正常關節的活動范圍。

2021-01-06 14:46 ask93739240cq 追問

謝謝，請問是伸直放下還是伸直彎曲？

2021-01-06 14:57醫生回答：

主要是伸直、下蹲的功能鍛煉。

掛號科室：骨科

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骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。

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