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收腹睡覺減肥的危害

保密 | 0個月 2021-01-06 13:22:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 收腹睡覺減肥的危害

醫生回復區
潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:29:37 我要投訴

      這種情況個人建議睡覺的時候就不要采取這個動作了，否則可能也會對腹部的臟器造成一定的壓迫的，其實腹部減肥建議可以堅持適當的有氧運動患者可以選擇轉呼啦圈的運動或者是做一些阻力的運動，都有一定的輔助作用。
      

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