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吃巧克力會(huì)睡不著嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-01-06 06:24:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃巧克力會(huì)睡不著嗎

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3
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2021-01-06 10:02:13 我要投訴

      一般來說巧克力之類的甜食。并不會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)失眠之類的問題，因此不需要過度的緊張，擔(dān)心和胡思亂想。導(dǎo)致失眠，可能與情緒運(yùn)動(dòng)量，作息習(xí)慣，以及其他的一些精神活性物質(zhì)有關(guān)。
      

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