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喝蜂蜜能改善睡眠嗎

保密 | 0個月 2021-01-05 04:39:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝蜂蜜能改善睡眠嗎

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楊慧敏
楊慧敏 保定市第一中醫院   副主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合診療呼吸系統疾病，如急慢性咳嗽、慢性 幫助網友：45415稱贊：2
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2021-01-05 06:39:08 我要投訴

      蜂蜜的這種情況改善睡眠的情況，并不是非常合理的說法，這個如果每天晚上喝一杯牛奶，這個有助于睡眠的另外睡眠，如果嚴重失眠的情況下，還是說查一下原因是什么原因導致的失眠？然后針對的治療。
      

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