嗯，如果平時月經正常有性生活的話，這種情況首先要排除懷孕的可能性。建議用早孕試紙測試一下或者抽血化驗HCG，看看有沒有懷孕，如果排除懷孕的話，考慮是月經不調，建議繼續觀察，一般月經推遲不超過一周就算是正常。注意休息，避免生冷辛辣刺激性食品。
      

      你好，不知道你有沒有性生活（女性月經推遲，醫生需要詢問病史），如果有性生活，那首先應該排除懷孕。如果沒有懷孕的可能，那現在這個情況可以再等等，如果推遲一周還沒有來月經的話，那應該到醫院檢查看看。

      你好，根據你現在的情況來看，月經周期提前或推遲一周都屬于正常，可以無須特殊治療，觀察一周月經不來，先查尿試條排除懷孕，如果為陰性到院做b超檢查，看子宮內膜的厚度，如果子宮內膜超過一厘米，給予黃體酮撤退性出血
      
      以上是對“沒有來月經我想了解一下是不是月經失調了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！