腳脖子筋疼，腳踝骨腫
健康咨詢描述： 左腳疼，按摩說，我以前崴過腳，抻到韌帶，筋也受傷了，按了幾天摩，腳開始腫，腳面子腫的厲害，就不按了，左腳，見面子有個筋包，非常疼，不過現在幾乎沒有了，現在右腳也開始疼了腳脖外側，一根筋疼，腳踝骨腫，腳內測有一個筋包，我不知道我到底是哪里的毛病
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從您的癥狀描述來看，應該是疼痛部位肌肉，韌帶，肌腱等軟組織出現無菌性炎癥的表現，骨頭本身并不會出現明顯的腫脹，出現這種情況以后先不要繼續按摩，可以適當的熱敷，避免足部長時間下垂，休息的時候將下肢適當墊高，另外，口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來進行癥狀的改善。可以配合外用麝香追風止痛膏，也可以緩解疼痛的情況。
我熱敷好幾天了，還是腫但是不沒那么嚴重了，為什么不能穿鞋，頭幾天感覺不那么疼了，我就穿了一天鞋，第二天疼的厲害，我比較胖，平時走路時間久了腳就疼，如果不浮腫，腳不疼了，可以按摩嗎，會按好嗎
我覺得按摩沒有什么作用，長時間的走路，下肢血液回流不暢，可能會導致癥狀的加重，晚上休息的時候將下肢適當墊高，有利于癥狀的緩解。
以前腳疼，也不知道什么原因，我就吃止疼藥，有效果，為什么這次疼，吃止疼藥沒什么太大效果
相對于以前來說，您這次的癥狀要重一些，所以可能藥物效果要差。
可是要怎么做，才能去根，有的時候不走路，腳脖子也疼，不知道什么原因他就疼，這次疼有筋包了，以前都沒有，右腳疼，內測有筋包得位置，幾分鐘就能感覺那熱乎乎的，哪疼我自己就按哪，
體重過大，踝關節受力過多，這個要從根本上解決呀。
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