長期跑步膝蓋疼下蹲或直立并無疼痛
男 | 30歲 懸賞16個健康幣
2020-12-29 01:19:02
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健康咨詢描述： 手指的這個位置，兩個膝蓋都有。第一個圖片為右膝，我昨天晚上揉今天上午直接青紫了，貼了一天膏藥感覺好受多了。青紫很長時間了，并無很大的疼痛，可能與我長期進行大量的熱身運動有關。但這并不正常吧？可以揉？我想把左膝的青紫部分揉成一大團青紫，然后藥物治療。感覺這樣好得快。我練了十年的跆拳道，腿部力量不成問題～另，求一些好的推拿方法，膏藥貼啥的家里一大堆。
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