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2020-12-28 14:50:36
大便干結(jié)是由便秘引起的，可以多喝溫開水，蜂蜜水，多吃新鮮的蔬菜水果，粗雜糧等富含維生素和膳食纖維的食物，如玉米，各種豆類，芹菜，韭菜，大白菜，香蕉，蘋果，桃子，梨。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以防止便秘。
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