病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經歷、環境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調節，培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。如果難以自我調整，可以找心理醫生接受系統的心理輔導，以免問題發展嚴重。
      

      病情分析：
      你感覺很自卑，不愿意和別人交流，晚上經常偷偷的哭，莫名其妙發脾氣，每天情緒和壓抑，主要是缺乏安全感，看起來抑郁情緒很明顯。
      指導意見：
      你很可能是處于抑郁狀態，你怕家人擔心，總是控制自己的情緒，這會導致情緒壓抑。建議多和家人朋友溝通交流，把自己的感受表達出來。最好到醫院精神心理科看心理醫生，接受系統的心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，這些問題的來源主要是家里，我想父母對你的要求比較嚴格，打罵，指責，諷刺挖苦等比較多，而對你的表揚鼓勵肯定比較少，沒有建立起自己的自信感和自尊感，你自己覺得什么方面都不如別人，有很強的自卑感。
      指導意見：
      所以建議你從自己的愛好做起，從自己擅長的東西做起，找到自己的自信，然后，以這種自信去學習，去和別人相處，去正常的娛樂，還可以請教學校里的心理老師或者專業的心理咨詢師幫助你找到問題產生的根源和解決的途徑，使你恢復到正常的學習生活當中
      
      以上是對“我覺得我病了總覺得好累啊無形之中有種壓力與自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！