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有問必答網心理健康科焦慮 → 高三,考試焦慮,作弊被抓。。

高三,考試焦慮,作弊被抓。。

女 | 18歲 2020-12-26 16:09:37 4人回復 來自

健康咨詢描述: 在學校越來越待不下去,快受不了了,今天作弊被抓,父母失望,媽媽說我的良心被狗吃了,說了不要作弊,我卻還是作弊了,我覺得我快喘不過氣了,好累啊,我也不是什么壞學生,只是作弊被抓,我平時學習很上進,很努力,班主任非要上報學校,意思是要開除,等高考在讓我去,我好焦慮啊

醫生回復區

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2020-12-26 16:20:40 我要投訴

      病情分析:
      能理解你的心情,每個人都會犯錯誤,而且家長是站在他的角度看問題,所以沒有理解你的感受,班主任也是這樣的。
      指導意見:
      既然是錯誤那么就去承認錯誤,犯錯誤不是什么丟人的事,是人的成長過程中都會經歷的。態度端正,班主任就會重新考慮的。再出現事情的時候如果態度上不利于溝通的話,那么就會很難解決問題。

2020-12-27 09:12 ask93712609m8 追問

但是我和我們班主任溝通我們班主任還說多為一個學生不多少我一個學生不少我們班主任真的很壞 還說必須用錢解決了他還說只能讓我直接去參加高考不能讓我的繼續待在學校了還把我開除了

2020-12-27 09:15醫生回答:

如果你知道班主任是啥人,那么也好辦,比如送點東西之類的。也可以直接去找年級主任試試,態度一定要誠懇。

2020-12-27 12:44 ask93712609m8 追問

但是他說沒5000這事辦不成,很孬的人。他和我們年級主任有關系,我們其他任課老師昨晚還發釘釘私聊鼓勵我來,哎,他們也不好得罪我們班主任。所以只能用錢解決了。

2020-12-27 14:04醫生回答:

可以找其他領導或者和他關系好的人,幫你說說話吧!另外,如果他就做勸退處理也是不對的!

2020-12-27 16:12 ask93712609m8 追問

但是他也不對外說是開出,他說是回家啊反省,沒期限的那種。哎,

2020-12-27 16:49醫生回答:

反省頂多幾天,而且回家反省,本身也是不合規的!

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2020-12-26 16:23:14 我要投訴

      病情分析:從你的描述知道,你考試的時候作弊,被老師抓到了,老師要上報學校,讓你回家,你為這件事感到焦慮不安。指導意見:你出現的情緒的變化,應該進行調節,不要焦慮了,正確面對,去找老師面談,把你的想法告訴老師,考試作弊是你的錯誤,希望老師給你一次機會,還有就是不要把考試看得太重,它只是對你平時學習的一種檢驗,你沒有作弊的需要,通過考試能夠看到自己的不足,然后在努力學習。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2020-12-26 16:24:17 我要投訴

      病情分析:你好,從你的敘述中得知你的情況,因為考試作弊被抓,感覺自己在學校快受不了了。指導意見:我能理解你目前的心情,因為高三學習壓力太大,出現了作弊的情況,你也說過你不是壞學生,偶爾犯錯誤也是正常現象,記住以后不要再出現類似的情況了,畢竟作弊那是自己騙自己,自己害自己,既然是上進的學生,班主任老師一定能原諒你的,給老師寫個檢討書,保證以后不再這樣了,人一輩子誰也有犯錯誤的時候,不要氣餒,出去做做運動就會放松很多的。
      
      以上是對“高三,考試焦慮,作弊被抓。。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2020-12-26 17:21:27 我要投訴

      病情分析:你好,根據你描述自己現在的情況,自己考試作弊是一種錯誤做法,這樣只會害了自己將來的,希望你應該認真對待,及時糾正自己錯誤。指導意見:首先應該向老師父母承認錯誤,做出保證以后不在犯類似錯誤,希望老師父母可以原諒自己,給自己機會努力去奮斗,需要有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,勇敢去面對現實問題的。
      

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