考慮是壓力性尿失禁，主要是盆底肌松弛導致的。建議要做提肛運動和盆底肌訓練進行改善。平時要避免咳嗽，蹦跳運動。飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意保持大便通暢。
      

      你好，出現劇烈運動漏尿的情況，那么說明有盆底松弛和陰道松弛的情況，從而出現壓力性尿失禁。建議你平時可以多做做凱格爾運動，可以鍛煉盆底和陰道，同時你可以使用露卡菲婭凝膠，直接陰道內使用，有效恢復陰道緊致度，那么壓力性漏尿的情況就會逐漸沒有了。祝您生活愉快！