喝中藥能吃什么食物補充營養

女 | 21歲 2020-12-21 20:35:13 1人回復來自

健康咨詢描述：我現在喝中藥遇到什么食物我都先查一下百度才敢吃很多東西都不能吃我每天就吃吃蔬菜偶爾一點點點肉沫而且我的菜都只放了鹽和油什么調料都不敢放我感覺再這么下去我會病沒治好我就要營養不良了最近走路都感覺沒有力氣偶爾頭暈目眩這就是營養不良的征兆求告知我還能吃什么補充一下營養

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2020-12-21 20:40:05 我要投訴

現在正處于生長發育的階段。一定要堅持鍛煉身體，每天多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，也就是粗細搭配，葷素搭配一定要合理，冬天了多吃一些溫補的食物，枸杞，大棗，菠菜，韭菜，羊肉，牛肉，這些都是很好的食物。

2020-12-21 20:47 ask93707688m1 追問

可是羊肉牛肉海鮮類不都是發物嗎？我都不敢吃嗚嗚嗚

2020-12-21 23:39醫生回答：

但是可以采取少量多餐的方法。

掛號科室：消化內科、營養科

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積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預防各種疾病的發生。

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