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什么體質(zhì)喝茶會(huì)失眠

保密 | 0個(gè)月 2020-12-18 15:24:32 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 什么體質(zhì)喝茶會(huì)失眠

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉長玲
劉長玲 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管疾病、帕金森病、變性病、顱內(nèi)感染等常見病 幫助網(wǎng)友：27473
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2020-12-18 18:51:25 我要投訴

      茶葉中含有大量的茶堿，而茶堿興奮神經(jīng)，如果喝多了或者是喝濃茶容易引起失眠，一般體質(zhì)比較敏感，身體體質(zhì)差，免疫力低下的人，喝茶時(shí)容易失眠。建議不要喝濃茶。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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