抑郁癥失眠怎么辦，醫(yī)生救救我
健康咨詢描述： 因為事業(yè)上的事情，導(dǎo)致抑郁失眠，以前能睡8個小時以上，每天9點睡5點半左右醒，現(xiàn)在一天就能睡5個多小時，每天6點多就睡了半夜12點醒，也試過晚上10點睡也是5個多小時，頭痛胸悶，心臟跳的特別重，容易傷感，多慮，想的很多很多，對啥事都提不起興趣，容易傷感，
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，造成你這種情況的原因有很多，首先考慮是不是由于事物刺激，精神壓力過大，工作過于疲勞，思慮過多等造成的神經(jīng)衰弱，生物鐘紊亂的情況！另外也不排除存在具體的器質(zhì)性病變所引起的軀體不適！
指導(dǎo)意見：
建議放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，另外注意不要給自己給太大的壓力，工作上避免過于勞累，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠和休息，也可以嘗試一些方式，例如睡前喝一杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練都有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！
喝牛奶泡澡，晚睡，喝酒，所有的方法都試過，不好使
如果沒有其他的方式，可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下
喝什么重要
具體的要找到問題的根源，對癥解決
事業(yè)上的是被人坑了50多萬，
這種情況與您壓力過大，受到的外界刺激有關(guān)，冷靜理智的思考問題，既然已經(jīng)發(fā)生，不要過分的在意，一切向前看，走出困境
病情分析：
往往人的抑郁情緒很多都是由于外在原因所影響的，自己在工作或者生活中遇到一些不順利的事情，所以才會產(chǎn)生了懷疑。
指導(dǎo)意見：
注意和自己調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，多想一些開心的事做做運動，另外有一任何的事情可以和自己的朋友家人交流和溝通，他們也許會給你提出一些好的建議，工作當(dāng)中盡量的做好自己，制定好計劃。遇到困難也不要著急，可以向一些老同事請教請教。
喝酒，喝牛奶，泡澡，泡腳，聽歌，都試過了不好使
你事業(yè)遇到什么問題。
被人坑了50萬
身體好你就還有可能去追回或者重新撞壞這50萬，如果你把自己身體搞垮了，那就什么都沒有了。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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