你好朋友還有什么癥狀嗎？如果有失眠多夢，合并有緊張焦慮，口干舌燥的表現，中醫考慮是腎陰虛火旺的表現為主，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣，多吃蔬菜水果。可以吃知柏地黃丸滋陰降火清熱治療，配合吃天王補心丹治療。

      您好，根據您的描述有可能是氣血虛導致的，建議去醫院中醫門診結合舌苔脈象，辯證施治調理一下身體。平時注意飲食，別吃辛辣刺激油膩的食物，睡前可以泡泡腳喝杯溫牛奶，也可以喝點安神補腦液，每天抽出一定時間鍛煉身體，比如慢跑等。
      

      你好：根據你描述的情況，考慮是早醒，與你精神、心理、性格及外界環境影響等有關系的，注意自我調整，精神放松一下，需要去醫院神經內科檢查咨詢，必要時給予適當調理神經、改善睡眠藥物治療。
      
      以上是對“晚上睡覺每晚都睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果最近每天睡覺睡不好，而且睡覺時經常出汗，早上起來的時候口干舌燥，這種情況建議要去檢查一下血糖，看看有沒有高血糖糖尿病，另外建議你白天的時候增加體育鍛煉，晚上睡前可以喝牛奶，可以服用安神補腦液治療仍然不見好轉就要到醫院檢查一下，也要檢查一下甲狀腺功能，血常規。