肌肉酸疼，全身酸痛。
男 | 17歲 2020-12-16 01:16:52
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我昨天昨天晚上打完籃球，沒(méi)什么問(wèn)題，今天沒(méi)有運(yùn)動(dòng)下午開(kāi)始有點(diǎn)酸痛，我今天晚上又去打籃球，現(xiàn)在全身都酸痛
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2022-10-15 14:14:14 我要投訴
在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致全身酸痛主要是身體內(nèi)的乳酸所導(dǎo)致的現(xiàn)象。可以通過(guò)按摩和熱敷來(lái)緩解疼痛，在平時(shí)進(jìn)行活動(dòng)時(shí)要適量，循序漸進(jìn)。短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)容易導(dǎo)致全身酸痛癥狀的出現(xiàn)。
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