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心情低落,一點(diǎn)點(diǎn)失眠

女 | 18歲 2020-12-12 21:09:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 本身性格挺開朗的,但沒有朋友,總會因?yàn)閯e人的一句話難過好久,總會哭,但都是偷偷哭,容易生氣,會很晚都睡不著,玩手機(jī)也會無聊,看到別人有朋友會很難過,總認(rèn)為自己就是孤獨(dú)的,注意力不集中,總愛幻想一些不切實(shí)際的事,這種情況大概持續(xù)了一個(gè)月左右

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張前進(jìn)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病,高血壓,糖尿病,免疫疾病,
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2022-12-30 18:10:23 我要投訴

      你好,你這種情況有心情失落,情緒不佳,考慮可能有精神情緒方面的問題,建議還是要注意調(diào)整自己的情緒,必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科就診,如果仍無法緩解,也可以考慮到精神病專科醫(yī)院就診的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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