我特別害怕和別人交流
女 | 24歲 2020-12-11 17:57:34
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健康咨詢描述： 我特別害怕和別人交流，怕和別人沒有話題，越怕沒有話題，越沒有話題，故意找話題聊別人也煩并且不感興趣，看見別人有說有笑。心里很難受啊，我該怎么辦呢？喜歡獨處，但是又害怕獨處，讓別人說我不合群。之前也愛說愛笑，現在有社交恐懼。害怕別人的話語惹怒自己，害怕自己插不上話，尷尬。我該怎么辦呢？
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