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懷孕了得到結果前悲觀消極結果知道后更加悲觀

女 | 36歲 懸賞6個健康幣 2020-12-10 20:30:00 4人回復 來自

健康咨詢描述: 懷孕三個多月情緒一直悲觀消極,愛胡思亂想敏感多愁善感頭暈無精打采

醫生回復區

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網友:3103
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2020-12-10 20:35:16 我要投訴

      病情分析:
      這個和身體激素水平有關系,讓家人多關心下你吃些有營養的東西可以多走走看看花草做些開心的事,之前怎么樣
      指導意見:
      這個就是產前抑郁,有的人是因為焦慮還有不知道怎么做媽媽心里有太多壓力了,不知道你之前情況怎么樣,身體允許適當活動活動還要調整心態有的事盡力就好太焦慮抑郁對你和寶寶都不好,家人多陪陪你,
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2020-12-10 20:36:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的情況,懷孕三個月以后情緒一直悲觀消極,愛胡思亂想多愁善感頭暈無精打采,可能是自己心理或精神過度壓抑,內心自卑自責,負面情緒多導致抑郁癥傾向的。
      指導意見:
      建議首先應該自己明確病因,采取針對病因進行調理,把心里面壓抑事情全部說出來告訴家人,避免長時間情緒低落影響胎兒發育,應該有自信心和勇氣,學會自我調整自己心態,遇到事情多和家人溝通交流,希望家人可以理解支持自己給自己多一些關心和幫助,陪伴自己共同去面對現實問題。
      

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2020-12-10 20:50:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況本身在懷孕寶寶后是很容易受到雌激素和孕激素的影響,出現有敏感和容易激惹,也會自我的內環境改變,不排除有孕早期的一些妊娠劇吐和飲食方面和睡眠質量影響是會出現有情緒的低落。要結合有無具體的事實,或者是孕早期有其他的創傷心理而導致有負面情緒擴大化和出現有身體的乏力。
      指導意見:
      需要您正確的面對生育寶寶的這個過程,另外盡可能的在孕早期和孕產保健門診進行相關的孕早期檢查以及遇到一些早孕反應給予飲食結構的調整和情緒的調整。必要時可以針對當前的狀況多和同齡段的寶媽進行交流,也可以尋求專項的心理咨詢來調節情緒。
      
      以上是對“懷孕了得到結果前悲觀消極結果知道后更加悲觀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網友:8042
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2020-12-10 21:02:47 我要投訴

      病情分析:
      你是從懷孕的時候才如此悲觀消極的嗎?還是說之前就是這樣子呢?你懷孕三個月一直悲觀消極,愛胡思亂想,多愁善感,無精打采,其實在剛孕期初期確實是會這樣。
      指導意見:
      但是還是建議你每天能堅持運動,可以每天找人聊聊天,讓自己的生活豐富起來。這樣呢,自己的日子也過得比較充實,也不會去瞎想什么。
      

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