希望有心理建議，常常敏感焦慮糾結
健康咨詢描述： 別人經過會怕碰到屁股或者哪個部位，然后很敏感，得問有沒有，還有對方得說真的，怎么調解
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醫生回復區
病情分析：
你在別人經過的時候擔心別人會碰到屁股或身體的某個敏感部位，要堅持讓別人說沒有，你心里才踏實，說明你對這方面很敏感。
指導意見：
你現在是單身狀態還是已婚狀態呢？這種敏感涉及到性的成分。不知道你和異性交往的怎么樣？如果能夠和異性正常交往的話，通常這種對身體的敏感就會減少很多。
我還是個在上學的學生，一直單身，是怕被別人碰到，別人經過又會開始敏感，然后會去感覺有沒有碰到，又有感覺好像被碰到了，又不知道有沒有，這種情況，然后別人沒有說自己沒有就會很焦慮糾結，有什么方法嗎，太敏感了又很糾結不敢問
你這是一種強迫思維，也就是強迫癥的表現。你可以試試和家人身體接觸，看看會有沒有異樣的感覺。
主要是怎么放下這個敏感，沒有碰到卻因為怕被碰到到而胡思亂想亂感覺錯覺。然后想知道怎么不那么敏感怕被碰到
和家人或朋友近距離的接觸，身體被碰了多次之后，自然沒有這么敏感了。
我也會去糾結碰到的人，是不小心碰到還是故意碰到，這些強迫癥都需要怎么處理才能不強迫
強迫癥是一種神經官能癥，需要看精神心理科醫生，通常吃藥治療，同時接受心理疏導。
病情分析：
你好！你說的情況屬于強迫性行為，明明感覺沒有必要，但是還是會那樣做，不然就會感覺不舒服，為此感到苦惱
指導意見：
建議你最好來醫院心理科就診，通過病史采集，必要的輔助檢查和心理測試，綜合判斷并采取相應的措施進行治療。平時多運動鍛煉，避免壓力太大，放松心情，及時轉移注意力。
說一些有用的建議吧，不然這樣和沒有說一樣。我防備心強，覺得別人是變態怎么辦
強迫思維和強迫行為都屬于強迫癥，這是根據你的描述做出的初步判斷，還需要醫院心理科進一步確診。一是建議你盡快就診確診后藥物治療。二是減輕壓力，調節睡眠，轉移注意力，這些都對恢復有幫助。如果癥狀輕微可以放松心情，順其自然，接受現狀，帶著問題生活。
我也會去糾結碰到的人，是不小心碰到還是故意碰到，這些強迫癥都需要怎么處理才能不強迫
糾結的內容會有變化，但是性質是一樣的。好好看看前面的回答吧，再說就重復了。祝你健康快樂！
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