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有問必答網心理健康科 → 我一直都在笑,卻開心不起來。

我一直都在笑,卻開心不起來。

女 | 13歲 2020-12-06 15:12:00 4人回復 來自

健康咨詢描述: 平時喜歡笑,但是是從來沒有感覺自己是真的快樂自由,一個星期在學校過的很好。但前段時間因為我一些狀態被一些人發現,差點還鬧出事來,我現在真的感覺自己很累。 有的時候我會去學校,拿出尺子,筆等一些東西的割自己手腕。我一直在想,我一直我會真的不喜歡這個世界,因為我覺得很煩,我很害怕。,每天都生活在陰影里。我每天在家里也聽話,可是不聽話,就會罵,我真的好累,一次次的崩潰,一次次的哭泣。我才明白,我喜歡自己一個人待在家里面那也不想去。

醫生回復區

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2020-12-06 15:20:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的情況,考慮是之前一些不愉快事情給自己心理和精神壓力大,一直不能放松自己導致抑郁癥傾向的。
      指導意見:
      首先應該自己明確病因采取針對病因進行調理,不要刻意去考慮太多事情,把注意力集中在學習上,遇到事情多和家人朋友進行溝通交流,選擇自己感興趣事情做分散注意力,希望家人理解支持自己陪伴自己到正規醫院心理科進行咨詢就診。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2020-12-06 15:21:34 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面對自己心理的描述,能夠看到你活得心里并不快樂,而且還很累,讓你有自傷行為。這是你現在心情不好才有的感覺,這種感覺不可能永遠不變。
      指導意見:
      有這樣的感覺和你的學習生活有關,不知道你經歷了什么讓你如此多情善感?你如果調整不過來,可以告訴父母或者老師,去醫院看看有沒有心理異常。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2020-12-06 15:23:17 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現的這些表現是抑郁癥的癥狀,這種情況必須進行調節,長期下去會對你的學習和身體造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節,養成良好的生活習慣,每天進行適量的運動,平時多與家人同學進行溝通交流,多參加一些活動,培養自己的興趣愛好,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持情緒穩定,心情愉快,一定要學會調整自己的心情,讓自己快樂起來,堅持調節一定會好起來的。
      
      以上是對“我一直都在笑,卻開心不起來。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網友:12964稱贊:25
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2020-12-07 17:04:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你平時喜歡笑話,但是沒有感覺,自己真的是很快樂很自由,你不能接受自己的某些狀態,還有一些自殘的行為,對自己的身體造成了傷害。
      指導意見:
      你是有一定程度抑郁癥的癥狀。建議馬上告知家人去當地。精神衛生中心精神科看醫生,醫生會根據你的實際情況和檢查的結果進行治療的。最好的治療方案是系統定期的心理咨詢加上適當的藥物治療,你會好的。
      

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