可以考慮服用疏肝解郁膠囊等藥物進行調理治療。平時注意休息和飲食規律，不要過度勞累。另外注意調節情緒，保持心情愉快，使肝氣得以舒展，利于體內氣機運行。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      你好，孩子，如果不是身體疲乏無力，那么建議你這個時候可以做一下運動，但是要適度，這樣可以放松壓力，忘卻煩惱，周身舒適。如果有心慌心跳加速，煩躁不安，那么建議你還是去醫院做一個心電圖檢查。
      

      病情分析：
      當一個人的情緒不能很好的控制的時候，就會感到莫名的煩躁。和自己做朋友，調整好自己的情緒。可以好好的休息一下，讓自己得到調整。
      指導意見：
      在每個人成長的道路上，都會遇到一些不順心的事情。告訴自己，需要接納不完美的自己。心情煩躁的時候可以多出去散步。和朋友聊聊天，聚聚餐。自己的身心徹底得到放松。去運動吧。你會發現自己的心情越來越好。
      
      以上是對“莫名的煩躁，身體不舒服，也說不清楚那不舒服。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！