這種一般來說最好也得一個小時左右再跳繩，因為跳繩的話劇烈的活動，這樣如果剛吃完飯，比較飽的話，如果就直接跳繩容易引起胃下垂，所以最好也得一個小時以后，這樣更安全一些

      病情分析：
      你好，我們在晚飯后或者是午飯，早飯后都不可有劇烈的運動，不然會消化不良，甚至出現腹痛，嘔吐等情況！
      指導意見：
      如果想要跳繩或者是其他運動的情況下，至少要在飯后一個小時才可以活動，但是活動也不可以過于激烈，可以根據自己的身體狀況逐漸的活動，飯后可以適當散步