抑郁癥了該怎么辦，我沒辦法自救
健康咨詢描述： 不喜歡人,不喜歡貓狗以及任何有生命的物體,不喜歡和人交流接觸,總是本能感覺到對面心里的想法,但是從小到大的教育以及電影讓我尊重生命,尊重人,把這些作為我的準則,但是心里是沒什么感情的,也曾想養什么寵物,但是感覺疲憊厭倦,也沒辦法融入人群,雖然在大家眼里,我是很好的人,痛苦,今年29了,這么多年一直這樣過來.沉浸在網絡游戲里，只為了停止思考。因為只要一看到一樣東西就無限制的聯想，比如看到一朵花會想到很多，花的詩句，花的凋零，甚至是花妖，開花，一看到一個人會不由自主地猜想他在想什么他的生平
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醫生回復區
病情分析：
理解你的感受，你把別人的想法強加自己身上讓你很痛苦，又做不到跟自己想的那樣，通過游戲但還是沒有解決問題反而更痛苦
指導意見：
你被別人思想禁錮了，別人的要判斷什么是你要接受的有的可以不用接受價值觀這塊做個梳理，界限不明顯導致的，好好發泄釋放壓力情緒適當調整心態慢慢會好的
我是真的希望世界和平，人人都可以幸福，每次看到街上晚上還在賣菜的老人家總會心疼，會多買一些，看見有需要幫助的也會去幫忙，就是那種想通過幫助別人把自己燃燒完的感覺，想過很多次死，但又想到父母，又想到太浪費，總在期待一個能救幾個人再去死的機會
通過過度犧牲自己去放棄自己是不理智也是不安全的，通過別人來成就自己還是價值感低的原因
大概是家庭原因吧，父親酗酒賭博家暴，母親的控制欲超強，小時候半夜睡覺總能聽見他們吵架，寫個日記放抽屜都能被撬開看，校園時候，明明成績很好，卻被排擠，以至于自己通過不學習想融入，卻融入不了，成長的過程里，沒有人給我正確的指導，全靠看的電影與一些書沒有走上歪路。那自己應該怎么成就自己呢，
重新開始，把不好的都放在一邊做好自己如果為了別人那會更痛苦，脫離家庭對你影響，可以找專業的咨詢師處理下
做不到重新開始啊，一直在懷念過去，每次想重新開始，心里就跟有塊大石頭一樣一直壓住，或者做得好好的就突然崩了，失去一切興趣。感覺就像行尸走肉
要斬斷不然一直在回憶，懂的人知道怎么處理你不去處理別人也幫不上忙
病情分析：
你好，人生活在這個世界上就是需要與人進行溝通交流的，不管是自己的親人還是朋友還是同事，均需要溝通交流才能夠正常的生活，正常的工作。
指導意見：
人可以不飼養寵物不與動物在一起，但是需要與人在一起，這也就是一個社會的人。針對你所描述的以上情況來看，不排除精神心理方面出現問題，建議選擇醫院精神心理科就診檢查，給予明確診斷，可根據具體情況給予必要的治療。
道理我都懂啊，但是就是一個人我才感覺到自在，非常討厭與人交心，充滿不信任感，卻充當了很多年別人的樹洞
一個人的時候感覺自在，與他人在一起感覺不自在，對他人缺乏一種信任感，這與你自己的認知是有關系的，可以選擇心理咨詢給予幫助。
病情分析：
根據您的情況，您的癥狀分析嗯，是一個抑郁的狀態，不知道持續時間有多久了，如果超過三的話，就可以確診是抑郁癥
指導意見：
抑郁癥的本質表現就是心境比較低落，思維比較遲緩，一直活動減退，如果是確診抑郁癥的話，或者是抑郁狀態的話，服藥是必須的，是要用藥的，單純的說說話，化療沒有用的
以上是對“抑郁癥了該怎么辦，我沒辦法自救”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
情緒低落，思維沒有低落，反而一直很清醒，甚至于有些亢奮，大概七八年了，
根據您的情況嗯，您想問一下您有沒有不想活的傾向？或者是自殺的想法。如果有年時間又這么長了，建議服用藥物來治療，服用抗抑郁的藥物，比如舍曲林一天一次，一次一片
疾病百科| 抑郁癥
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早發現，及早治療。
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