你現(xiàn)在的情況看，女孩子這個要注意保溫的，避免下體著涼，忌食辛辣刺激，寒涼的食物。如果長期的喝冷水，這個對身體肯定是有害的，可能會造成月經(jīng)不規(guī)律的不正常現(xiàn)象的。同時喝冷水也會造成腸胃出現(xiàn)問題的。因此說要避免這種行為經(jīng)常發(fā)生的。
      

      如果經(jīng)常喝冷水的話，就容易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的，甚至出現(xiàn)腹痛，所以對于女孩子來講，在飲食方面和喝水方面一定要注意的，不能喝冰水的，這種情況下，如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)考慮就是寒涼，也就是所謂的宮寒引起的，那么你可以看中醫(yī)調(diào)理或者吃艾附暖宮丸的。