病情分析：
      你好，出現(xiàn)像你所說(shuō)的這種情景，感覺(jué)你患的可能還是腎陽(yáng)虛一類(lèi)的疾患。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你注意好好休息，避免勞累，忌食辛辣刺激食物，然后再吃點(diǎn)金匱腎氣丸慢慢就會(huì)好的。
      

      根據(jù)你上面提供的情況，目前主要癥狀是，手冰涼，建議去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，進(jìn)一步診治，看看是否患有雷諾氏病！去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步診治
      

      您好根據(jù)你的描述，考慮是因?yàn)轶w質(zhì)較差或者氣血不和所致，建議你可以口服玉屏風(fēng)顆粒治療，注意休息，保持愉悅心情，營(yíng)養(yǎng)均衡，注意適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，睡前泡腳
      
      以上是對(duì)“冬天整日有很長(zhǎng)時(shí)間手腳冰涼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！