這個血壓不穩定，那么這個可能需要安靜狀態下監測血壓，如果是有高血壓疾病，那么需要低鹽低糖，低脂飲食要有充足的訓練，良好的心態可以選擇長效的降壓藥，控制血壓可以吃替米沙坦的

      你好，血壓高患者如果平時血壓控制不穩的話，最好到醫院檢查清楚原因，在對癥治療，血壓高患者平時要按時服用降壓藥物，如果降壓藥物效果不好的話，可以到醫院在醫生指導下進行調換藥物進行治療，飲食上低鹽低脂低糖，注意休息，不要熬夜，如果想買血壓計最好到正規藥店買，只要是正規藥店賣的血壓計都是可以的
      

      你好，正常的血壓是140-90/90-60mmhg，當血壓經常大于或者等于150/100mmhg，別管有無癥狀，都需要服用降壓藥治療，因為長期高血壓引起心腦腎不好。電子血壓計，歐姆龍的是名牌。
      
      以上是對“血壓不穩血壓高怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！