健康咨詢描述: 在我連續一個月1.00睡覺后這種脫發持續了近兩個月現在頭發很少,扎起來很容易看到頭皮,個人感覺壓力比較大。高一也脫發但當時頭發多,看的不明顯。并且這次掉的很多,嚴重的話一天可以掉200-300根。請問這應該怎么辦?
根據圖片顯示的這種情況,目前頭頂出現的這一塊沒有頭發的地方是屬于斑禿的,表現的也是與長期熬夜不規律的作息有直接關系的,這種情況首先需要調整一下作息時間,然后使用一些外用的生發藥物。
指導意見:
脫發的原因有很多,一般常見的有血虛、貧血、熬夜,遺傳、內分泌失調,工作或精神壓力大等因素!建議你檢查后對癥治療,如果去醫院就診的話,掛號皮膚科就可以了。適當多吃些黑芝麻,黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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