健康咨詢描述: 晚上想睡覺就是睡不著白天想睡倒床就睡了該怎么解決,另外我是吃了睡睡了吃的那種可是以前都正常睡眠可是這幾天就老是失眠晚上睡不著白天倒床沒一會就睡了!該怎么解決
你好,這樣情況考慮是神經衰弱,跟精神焦慮緊張等因素有關系,可以服用調節植物神經藥物治療,具體用藥方面可以試試口服安神補腦液和谷維素片治療一段時間看看。
我如果不吃藥,我到時候給幾天白天不睡覺看晚上睡不睡得著
嗯可以的。
也就是說我如果不吃藥,那我只要給幾天白天不睡覺那晚上就能恢復正常睡眠了是嗎?
對,白天不要睡了
好的知道了。
好的,祝你早日康復
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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