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醫生回復區
2024-03-26 10:15:01 我要投訴
病情分析：
看了敘述分析，根據癥狀考慮，屬于情緒低落。出現這種狀態，主要是生活學習壓力過大，再就是與個人的性格有著直接的關系，其性格又受家庭教育和個人成長經歷的影響。只要遇到不開心的事件，由于心理承受能力差，就會出現情緒化。
指導意見：
建議正確面對生活學習中的壓力，并且逐步的學會處理和解決問題的能力。平時要多與正能量的人接觸，不管遇到什么事情，不要鉆牛角尖，更不要拿別人的缺點懲罰自己。如果一時想不開，就要學會轉移注意力，找些自己喜歡的事情去做。并且平時多讀一些情緒管理方面的書籍，提高個人的素養。隨著年齡的增加，閱歷的提高，這種情緒不穩定的狀況，會有所改變的。
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