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越橘葉黃素晚上補充好還是白天補充？

男 | 35歲 2020-11-21 14:55:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 買了瓶健視佳越橘葉黃素回來，打算補充些，不知道什么時候補充，是晚上補充好還是白天補充，有什么區別嗎？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:42:35 我要投訴

      葉黃素的補充，一般來說沒有時間限制和要求的。就看日常生活起居，什么時間比較方便就什么時間來補充。一般來說晚上能好一些。葉黃素主要存在于蔬菜當中，多吃新鮮綠葉蔬菜很重要。
      

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