田徑訓練過后跟腱有點痛
男 | 19歲 2020-11-20 23:03:19
2人回復
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健康咨詢描述： 今天訓練過后就感覺跟腱有點痛了怎么回事啊，是脹痛，平時沒什么事，就是按著或者用到哪里的力的時候有點扯著扯著的脹痛感
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醫生回復區
2020-11-20 23:14:39 我要投訴
你好，這種情況考慮是由于肌肉勞損或者是骨骼摩擦勞損導致的。也可能是跟腱炎的情況，跟長時間勞損有一定的關系，適當用溫水泡一下腳和小腿部位，看一下是否有好轉。還要注意排查一下是否有扭到的情況。
2020-11-20 23:05:32 我要投訴
通過你的詳細描述為足跟疼痛，分析跟腱疼痛，考慮與劇烈運動有關，建議適當休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血膠囊，建議配合按摩推拿治療，不要暴力活動，循序漸進練習。
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