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運動過后跟腱位置疼痛

男 | 22歲 懸賞6個健康幣 2022-06-18 12:23:05 3人回復 來自

健康咨詢描述: 兩周前有一天打球途中發現跟腱位置會一直疼痛,充分休息過后疼痛感就會消失。這種情況在使用蹲便器后也會出現,已經持續兩周,只要運動就會有疼痛感。疼痛感類似于我們俗稱的扯著筋的感覺。

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張利勇
張利勇 揚州市中醫院   副主任醫師 擅長: 骨關節炎,骨質疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風 幫助網友:35028
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2022-06-18 12:35:01 我要投訴

      您好,根據您所描述的情況,這個有可能是由于跟腱損傷導致的,也有可能是由于肌肉拉傷這種情況主要就是注意休息,不要做劇烈的運動,適當的貼膏藥,這種情況主要就是觀察看看,如果一直不能吸收恢復的話,需要去醫院拍片檢查一下,確定具體的病因再治療。
      

李世贊
李世贊 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 骨關節炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,股 幫助網友:26858
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2022-06-18 12:55:59 我要投訴

      這種情況考慮是有一些軟組織損傷或者肌腱拉傷,運動以后局部出現疼痛要減少運動量,慢慢的恢復,如果嚴重的話還是要去醫院進行檢查。不要著涼,也可以做一個理療幫助恢復。最近不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些魚蝦骨頭湯的。
      

邱勇
邱勇 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長各類骨折,關節,診療脊柱,手足外科各種疾病的診 幫助網友:34749
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2022-06-18 13:13:16 我要投訴

      考慮是局部韌帶損傷有關,建議你檢查一下,除外其它疾病所致,目前,放下心里包袱,休息靜養為主,減少損傷勞累的發生,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,噴云南白藥氣霧劑,口服活血化瘀藥物,非甾體類抗炎鎮痛藥物觀察治療
      
      以上是對“運動過后跟腱位置疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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