這些癥狀都沒有什么特異性，交感神經興奮就可以這樣，如果需要排除疾病的話，首先抽血化驗一下甲狀腺功能全項，排除甲狀腺功能亢進癥，體重下降了沒有，有沒有多食易饑？
      

      你好！睡眠不好，可能與長時間的勞累、緊張，壓力大，熬夜，思想負擔重，情緒波動都有一定的關系。希望避免這些因素，尤其晚上不要長時間看手機看電腦，也不要喝茶水喝咖啡，以免影響睡眠，睡前可以喝一杯熱牛奶，然后熱水泡泡腳，都有助于提高睡眠質量和促使睡眠。如果老有心慌、可以。去醫院做個心電圖檢查排除心臟問題，也許睡眠好了新化就可以改善，另外化驗一下血常規，排除貧血引起。
      

      你好，根據你的描述，16歲女孩，主要表現為，經常心里發慌，睡不著覺。經期也不正常。這種情況下考慮。你心脾兩虛，可能和你。壓力大，作息不規律。等有關系，建議你到中醫科就診，口服中藥調理。
      
      以上是對“經常心里發慌，睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！