有哪些保肝護(hù)肝食物？

男 | 27歲 2020-11-20 14:50:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：想問一下哪些能起到護(hù)肝的作用？還有吃湯.臣.倍.健水飛薊葛根丹參片行不行？

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2020-11-20 14:51:47 我要投訴

對(duì)于肝臟不好，通常會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，口苦口臭，四肢無力等癥狀，所以在平時(shí)，護(hù)養(yǎng)肝臟就顯得尤為重要，通常是建議人們從飲食方面進(jìn)行護(hù)養(yǎng)，人們在平時(shí)可以多食用一些雞肉，魚肉，奶粒，大豆類的食品，這些富含非常豐富的維生素以及礦物質(zhì)，對(duì)于肝臟所需的蛋白質(zhì)氨基酸都有很好的補(bǔ)充，另外人們在平時(shí)，除了注意好飲食方面和生活方面，要避免抽煙喝酒等不良的習(xí)慣，以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)，影響肝臟的代謝，從而引發(fā)一些肝臟疾病。