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有哪些保肝護肝食物？

男 | 27歲 2020-11-20 14:50:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 想問一下哪些能起到護肝的作用？還有吃湯.臣.倍.健水飛薊葛根丹參片行不行？

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李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關節炎、頑固性頭痛 幫助網友：80336
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2020-11-20 14:51:47 我要投訴

      對于肝臟不好，通常會出現面色蒼白，口苦口臭，四肢無力等癥狀，所以在平時，護養肝臟就顯得尤為重要，通常是建議人們從飲食方面進行護養，人們在平時可以多食用一些雞肉，魚肉，奶粒，大豆類的食品，這些富含非常豐富的維生素以及礦物質，對于肝臟所需的蛋白質氨基酸都有很好的補充，另外人們在平時，除了注意好飲食方面和生活方面，要避免抽煙喝酒等不良的習慣，以免加重肝臟的負擔，影響肝臟的代謝，從而引發一些肝臟疾病。
      

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