保肝護肝需要有良好的飲食習慣，患者飲食以辛溫甘甜，清淡為主，減少高脂肪食物的攝入，多吃綠色蔬菜，促進腸胃蠕動，保持大便通暢，也可以適當多吃酸食，酸酸味入肝，可以增強肝功能
      

      那么像這個情況的話，那么你服用這些保肝藥物是可以的，關鍵是你要針對脂肪肝，要注意加強身體的鍛煉，降低體重啊，要改善脂肪肝，目前的情況建議你還是要多吃點綠葉蔬菜，要避免吃一些油膩。尤其是動物的一些肝臟內臟等每天保持一個小時的運動量能夠堅持，2~3個月你再去復查，明天的時候轉氨酶會有所下降。
      

      你之前去醫院檢查乙肝丙肝肝膽胰脾彩超發現有脂肪肝，吃了半個月的復方甘草酸苷片，轉氨酶從61升高到74了，又給你開了水飛薊賓。你轉氨酶升高的原因就是脂肪肝，除了吃藥外，低脂飲食、加強運動減肥才是最根本的。
      
      以上是對“怎么保肝護肝啊？怎么保肝護肝啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！