這個可能還是跟這個緊張焦慮有一定的關系的，這個只是一種做夢而已的，那么這個清醒之后，擼管是竇分，正常人都一樣的話，那么這個一般是不用治療的，學會自我情緒疏導，積極極參加體育運動
      

      病情分析：
      你好，夜間容易做噩夢，會出現可怕的場景等，出現這種情況的話，有可能是熬夜或者是勞累休息不好引起的情況。
      指導意見：
      建議加強體育鍛煉，避免過度勞累，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習慣，不要長時間玩手機等電池產品，以便于使大腦得到充分的休息，多吃點新鮮的水果蔬菜。