病情分析。
      你好，根據你的情況描述來看，如果出現了產后氣虛的情況，建議從飲食上進行調理，多吃一些補血補血的食物。多吃一些有營養的食物。必要的時候可以吃喝一些補氣血的藥物。還可以多吃一些大棗枸杞之類的。

      產后氣血不足，一般多數是由于生產時耗傷氣血引起的。可以適當營養。可以找當地中醫，通過辨證用中藥調理一下，中藥具有補氣養血的，增強機體免疫力的作用。有利于產后恢復。