晚上入睡難，睡不好，半夜驚醒

女 | 19歲 2020-11-14 19:06:25 2人回復來自

健康咨詢描述：晚上很難快速睡著，翻來覆去翻身，而且半夜突然醒過一兩次，白天就很頹廢頭疼沒胃口，最近也沒什么壓力，就是睡不好。以前和過安神補腦液感覺有些效果，還要繼續喝么。

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像您這個情況你要確定是不是跟貧血有關系可以到醫院去就診先查一個血壓然后再測量一個血常規看一下平時要適當參加戶外活動和體育鍛煉在飲食上盡可能的高營養

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