根據圖片顯示的，這種情況是屬于雞眼的表現，所以說碰觸會出現疼痛的現象，如果說并不是很嚴重的疼痛，可以使用雞眼貼的，但是對于經驗來說，如果想要徹底的進行治療還是選擇手術切除。
      

      你好，根據你的描述，以及從照片上看，這個考慮是尋常疣的可能性比較大。這個有一定自愈性，如果長時間不消退，可以到醫院采用激光或者冷凍治療。平時注意穿寬松舒適的鞋子，避免摩擦刺激，也不要上手去修剪它，防止傳染到其他部位。
      

      病情分析：
      身體局部組織出現肉疙瘩伴有接觸性疼痛的臨床表現情況，應是局部組織過度刺激損傷導致的局部組織增生反應表現。
      指導意見：
      局部組織出現增生物伴有接觸性疼痛的臨床情況，到醫院檢查去了以后，通過局部用藥或者是微創手術方法進行局部治療。
      
      以上是對“這個一碰就疼，怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！