男性精子弱，在臨床上稱為少精癥和弱精癥，主要表現為精子的數量減少，活力下降，畸形率升高，這對男性的生育能力影響很大，需要及時的進行治療調整。可以通過飲食方面調整，比如平時要多吃海產品、動物內臟、雞蛋、牛奶、牛肉、雞肉等等，富含鋅元素和高蛋白的食物，因為這些成分可以營養精子，提高精子的活力，平時還需要多吃新鮮水果蔬菜。如果是疾病引起，單純通過食補，效果可能不大，要針對性的治療引起精子弱的原發疾病，比如慢性前列腺炎、睪丸附睪炎，同時還可以結合藥物調整，如左卡尼汀口服液、葡萄糖酸鋅片、五子衍宗丸等等，都是臨床上常用的提高精子質量的藥物。出現精子弱要及時就醫，避免延誤病情。

      通過你的精液檢查報告來看，不只是弱精癥那么簡單，還有少精癥，如果是之前沒有過生育史，建議先完善激素6項和AZF基因檢查，排除先天性基因問題，之后可以考慮用中成藥調理。