您好！很高興可以為您解答！精子數量少，可以吃中成藥調理，比較好的有古漢養生精片以及五子衍生丸，不過最重要的還是自己平時注意保養，規律的性生活，作息規律！
      

      病情分析：
      你好，很高興為您提供咨詢服務，男人精子量少，可以口服中藥效果比較好。
      指導意見：
      建議您要增加運動，提高抵抗力，戒煙戒酒，不要熬夜，口服中藥，這些都有助孕作用。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況，你精子少可以吃些生精片和四維葡鋅之類的藥。
      指導意見：
      我建議你去正規醫院治療，避免高溫工作環境，比如電焊工，減少輻射，多食壯陽的食物，比如羊肉，山藥，韭菜等。
      
      以上是對“男人精子數量少吃什么好呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述及癥狀綜合分析。男性精子少，直接會影響男性的生育能力。
      指導意見：
      應該多吃富含鋅硒的食物對改善精子效果最好，比如牡蠣、海產品、以及飲食當中適當增加一些如羊腎、豬腎、牛鞭、雞肝的攝入，有很好的補精子作用。
      

      問題分析： 你好，如果排除性生活頻繁觀察精子數量少可能與腎氣不足勞心過度，損耗精氣影響的精子量少，和個人體質有關，最好進行調理。
      指導意見：你好，平時可以吃一些含鋅量高的食物，生活中含鋅高的食物包括牡蠣、海產品、動物肝、牛肉、紫菜等，牡蠣含高膽固醇，不宜天天食用。