這種情況要看有沒有疤痕增生，或者有沒有局部的包塊檢查一下磁共振，如果嚴重的話，看影響不影響活動，非常影響活動或者外觀的話?；蛘邏浩壬窠浶枰中g治療，一般的話應用消腫止痛康復訓練，如果疤痕增生比較小，可以不用處理。
      

      從你說的情況，初步考慮是局部瘀血或軟組織損傷所致的包塊，沒有大礙的，建議你局部熱敷，活血化瘀藥物理療，減少活動，密切觀察病情變化，必要時去醫院檢查一下，明確診斷，以便采取針對性的治療。