健康咨詢描述: 我最近幾天每天上床躺一會,就睡著了,睡五六個小時就醒了,然后繼續(xù)閉上眼睛在床上休息一個小時,就起床了,請問這樣長期下去會猝死嗎
你好,那您的這種情況那您休息不好,并不是說一定會造成猝死,只是說影響身體健康肝腎功能都影響的,所以說您需要及時的按照規(guī)律休息,每天最好保證7小時到8小時以上應(yīng)該會好一些
你好,青年朋友根據(jù)您的描述。你每天睡眠五六個小時。醒后然后繼續(xù)閉上眼睛在床上休息一個小時起床。成年人每天休息時間大約7-8個小時。您的睡眠時間屬于正常睡眠時間。對身體有好處。
你好!每天睡5-6小時,時間是有些短,但一般不會猝死,這種可能性比較少。關(guān)鍵是你要找見失眠癥的原因,治標(biāo)也治本。另外要堅決不用那些含興奮劑的藥品或毒品。遠離他們對身體有好處。如果原因不明應(yīng)該去醫(yī)院精神心理科治療,他們會幫助你找原因,并對癥治療。
以上是對“每天睡五六個小時對身體有影響嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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